Quelques mots sur mon approche

Si vous êtes ici, c’est que quelque chose doit changer.

Vous en avez assez de lutter avec le sucre, de céder à des pulsions qui ne vous ressemblent pas, puis de vous juger à chaque craquage.

Vous avez sûrement déjà essayé :

- Les régimes

- La volonté

- Les conseils bien intentionnés

Peut-être que ça a marché un temps… puis vous avez craqué.

Et aujourd’hui, vous sentez que quelque chose manque.

Que vous êtes face à un mur.

Ce qui manque souvent ?

C’est un travail intérieur, profond. Une approche qui écoute vos émotions, vos besoins réels, et qui travaille avec votre inconscient — pas contre lui.

Ma méthode repose sur une idée simple :

--> Vous n’avez pas besoin de vous battre contre vous-même.

“Lutter”, “vous empêcher”, “résister”…

Ces mots montrent qu’il y a un conflit entre vous et votre inconscient.

Et si on passait du bras de fer… à la poignée de main ? De la lutte… à l’écoute ?

L’objectif est de réaligner votre inconscient — là où vivent vos automatismes et vos blocages — avec ce que vous voulez consciemment.

Cela se fait sans culpabilité, sans brutalité, mais avec douceur, respect et intelligence.

Mon accompagnement est 100 % personnalisé : car vos émotions, votre vécu, vos déclencheurs sont uniques.

Ici, pas de méthode toute faite, pas de recette miracle.

On travaille ensemble, à votre rythme, pour transformer votre rapport au sucre… et à vous-même. Vous n’êtes pas faible. Ce n’est pas votre faute.

Votre cerveau a juste appris une stratégie… qui ne vous convient plus.

Et vous pouvez la changer. En douceur. Et pour de bon.

Quelques mots sur mon parcours

Je m’appelle Balthazar Bodin.

Je suis hypnothérapeute spécialisé dans l’addiction au sucre et au grignotage.

Et si j’en ai fait mon métier, c’est parce que je sais ce que vous vivez.

Je l’ai traversé moi-même.

Pendant longtemps, j’étais piégé dans une relation toxique au sucre.

Je grignotais sans faim, me promettais à chaque excès que “demain serait différent”…

Et parfois, pour compenser, j’allais courir à 22h en plein hiver, pour “brûler les calories”.

Je voyais mon estime de moi s’effondrer. J’ai connu la honte, la culpabilité, le déni.

Jusqu’au jour où je n’ai plus pu fuir.

J’ai pris mon courage à deux mains, et j’ai essayé autre chose.

C’est là que l’hypnose est entrée dans ma vie.

Je me formais déjà à l’hypnose, mais je n’avais jamais pensé à l’utiliser pour moi, sur ce sujet.

Et pourtant…

Grâce à l’auto-hypnose, j’ai pu :

1) Écouter mes émotions, au lieu de les fuir

2) Reprogrammer mes automatismes, en alignant conscient et inconscient.

Et ça a marché. Profondément. Durablement.

Aujourd’hui, je suis libre.

Je savoure 2 carrés de chocolat 99% après le repas, et j’en suis parfaitement heureux.

Je mange avec plaisir, mais plus sous l’emprise. C’est pour cela que je me suis spécialisé dans ce domaine.

Parce que je sais à quel point cette dépendance est méconnue, banalisée, moquée.

Et à quel point elle peut peser lourd dans une vie.

Je suis là pour vous écouter sans jugement, pour vous accompagner avec douceur et respect, et vous aider à retrouver le contrôle — non par la force, mais par une transformation intérieure réelle.

Une transformation que vous sentirez dans votre corps, dans votre tête… et dans votre vie.