Quelques mots sur mon parcours

Je m’appelle Balthazar Bodin.

Je suis praticien en hypnose, spécialisé dans le rapport au sucre et au grignotage.

Et si j’accompagne aujourd’hui des femmes vers plus de liberté alimentaire, c’est parce que je sais ce que c’est.

Je l’ai vécu de l’intérieur.

Pendant des années, j’ai eu une relation compliquée avec le sucre : grignotages incontrôlés, promesses non tenues, culpabilité, frustration.

Je compensais, je luttais, parfois jusqu’à m’imposer des efforts absurdes pour “équilibrer”.

Et puis un jour, j’ai décidé d’essayer autre chose.

De m’écouter.

D’aller voir ce qu’il y avait derrière ces automatismes.

C’est là que l’hypnose a changé ma trajectoire.

En m’appuyant sur les outils que j’utilisais déjà pour aider les autres, j’ai commencé un travail plus personnel.

J’ai appris à accueillir mes émotions au lieu de les fuir.

À apaiser mes réflexes plutôt que les combattre.

Aujourd’hui, j’ai trouvé un équilibre.

Je mange avec plaisir, mais sans être sous pression.

Je fais des choix conscients, alignés avec ce que je veux vraiment.

C’est cette expérience — humaine, simple, profonde — que je partage aujourd’hui avec les femmes que j’accompagne.

Pas de méthode miracle.

Juste un chemin vers plus de liberté intérieure, à votre rythme, dans le respect de qui vous êtes.