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Et si cette fois encore, je n’y arrivais pas ?

C’est une question fréquente quand on a déjà essayé plusieurs approches.

L’accompagnement par l’hypnose agit d’une manière différente : il se base sur un travail en profondeur, là où naissent les habitudes et les automatismes.

Ici, on ne cherche pas à “tenir” ou à résister, mais à comprendre et transformer en douceur la relation avec le sucre.

Et si je n’arrive pas à être sous hypnose, si je ne suis pas réceptif ?

C’est une idée reçue très courante.

En réalité, l’état d’hypnose est un état naturel, que nous expérimentons tous, par exemple quand on est absorbé par un film ou une pensée.

Il ne s’agit pas d’un état étrange ni de perte de contrôle. L’expérience est guidée, simple, et accessible à toutes.

J’ai déjà essayé l’hypnose, ça n’a pas fonctionné.

Il existe de nombreuses approches de l’hypnose, et chaque praticien travaille différemment.

Ici, l’accompagnement est construit sur l’écoute, l’adaptation et la progression.

Beaucoup de personnes ayant eu des doutes ou des expériences passées peu concluantes ont trouvé un nouvel élan grâce à cet accompagnement.

Je vais perdre le contrôle pendant une séance ?

Non. Vous restez pleinement consciente de tout ce qui se passe.

L’hypnose utilisée ici est respectueuse, douce, et collaborative.

Vous êtes actrice de votre expérience du début à la fin.

Et si j'avais envie de manger un peu de sucre de temps en temps, je pourrais toujours ?

Oui, bien sûr.

Le but n’est pas d’imposer un interdit, mais de vous aider à retrouver un rapport plus libre, plus apaisé avec le sucre.

Vous restez toujours libre de vos choix : c’est vous qui décidez ce qui vous convient.

Est-ce que cela a déjà aidé d’autres personnes ?

Beaucoup de personnes témoignent d’un changement positif après leur accompagnement.

Les ressentis sont souvent très personnels : apaisement, prise de recul, plus de clarté…

Vous pouvez découvrir certains témoignages sur la page d’accueil du site.

Je suis très rationnelle. Est-ce que l’hypnose peut quand même fonctionner pour moi ?

Absolument.

Il n’est pas nécessaire d’avoir une nature “intuitive” ou “sensible”.

L’approche proposée est structurée et claire, ce qui convient très bien aux personnes avec un profil analytique ou mental.

Et si je remplaçais le sucre par autre chose ?

C’est une réflexion pertinente, qui est justement abordée durant l’accompagnement.

L’idée n’est pas simplement de “couper une envie”, mais d’explorer les besoins profonds, les déclencheurs, et les émotions associées.

Cela permet de retrouver un véritable équilibre global.

J’ai peur que le sucre me manque.

L’envie de sucre est parfois liée à une recherche de réconfort ou de plaisir.

L’hypnose permet d’ouvrir la porte à d’autres sources de satisfaction, plus équilibrées et durables.

Vous restez libre de vos choix, tout en ayant de nouvelles options.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Tout commence par un échange pour faire le point.

Ensuite, les séances combinent écoute, échanges guidés, et hypnose personnalisée.

Le rythme est adapté à chaque personne, pour permettre une transformation progressive et respectueuse.

Pour en savoir plus, vous pouvez voir l’onglet de mon site “A quoi s’attendre”.

Pourquoi cet accompagnement plutôt qu’un autre ?

L’approche ici est centrée sur l’humain : chaque séance est construite à partir de ce que vous vivez.

Je me consacre et spécialise en tant que thérapeute uniquement sur la relation au sucre et aux comportements associés, ce qui me permet d’aller plus en profondeur sur ce sujet.

Et surtout, j’ai moi-même traversé cette problématique. Cela me permet de comprendre avec justesse ce que vous vivez.

Combien de temps cela prend-il ?

L’accompagnement est conçu pour être court et efficace, sans s’étaler sur de longs mois.

Certaines personnes ressentent des changements dès les premières séances.

Le nombre de séances dépend de vos besoins et de votre rythme.

Est-ce que c’est possible même si cela fait des années que je vis avec cette habitude ?

Oui. Le temps n’est pas un obstacle.

L’essentiel est de trouver une approche qui vous corresponde aujourd’hui, et de travailler avec douceur et respect, au plus proche de vos réels besoins intérieurs.

Et si j’ai envie de continuer après 3 séances ?

C’est tout à fait possible.

Certaines personnes choisissent de prolonger pour explorer d’autres aspects de leur vie (stress, émotions, confiance...).

C’est une décision libre et sans engagement.

Comment vais-je trouver du plaisir sans sucre ?

L’accompagnement vise justement à vous aider à retrouver des plaisirs plus variés, plus alignés avec vous.

L’idée n’est pas de renoncer au plaisir, mais de le réinventer.

J’ai un peu peur de l’hypnose, est-ce normal ?

Oui, bien sûr.

C’est normal d’avoir des interrogations avant de découvrir quelque chose de nouveau.

L’hypnose ici est douce, claire et guidée.

Beaucoup de personnes repartent étonnées de la simplicité et du bien-être ressenti.

L’hypnose, c’est comme ce qu’on voit à la télé ?

Non.

Ce qu’on voit à la télé est une forme de spectacle, très différente de l’accompagnement proposé ici.

Il s’agit d’une approche respectueuse, bienveillante et centrée sur vous.

Êtes-vous remboursé par la sécurité sociale ?

Non, l’hypnose n’est pas remboursée par la sécurité sociale.

En revanche, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Pourquoi suivre ce type d’accompagnement ?

Cela peut être l’occasion de mieux se connaître, d’apaiser certaines habitudes, et d’ouvrir la voie à plus de liberté intérieure.

Ce n’est pas une démarche “lourde” ou “complexe” : parfois, quelques séances suffisent à amorcer un beau changement.

Pourquoi avez-vous choisi ce métier ?

Parce que je crois profondément que le changement est possible, même lorsqu’on doute ou qu’on se sent bloqué.

Partager ce que j’ai appris à travers mon propre parcours est aujourd’hui une évidence.

C’est un vrai bonheur d’accompagner celles et ceux qui veulent avancer.

Qu'est-ce qui distingue votre accompagnement ?

Je suis spécialisé dans l'accompagnement de la relation au sucre et grignotages.

Mon écoute est fine, mon approche personnalisée, et je suis très engagé à créer un cadre bienveillant, propice au changement.

Quel est votre caractère ?

On me décrit comme doux, posé, à l’écoute.

Je m’investis beaucoup pour que chaque séance soit un moment utile, clair et transformateur — tout en respectant votre rythme.

Je dis les choses avec clarté, mais toujours avec douceur.

Mon but, c’est que vous vous sentiez en confiance et écoutée avec bienveillance, et que chaque séance soit un vrai tournant dans votre parcours.

Bonus: mes clientes disent de moi que ma voix est agréable. Et ça, ça me fait très plaisir. ;)