A quoi s'attendre ?

Étape 1 : Prendre le premier rendez-vous

• 📞 Tout commence par un appel stratégique.
• Ce premier échange (gratuit et sans engagement) me permet de comprendre votre situation actuelle, vos objectifs, et de voir si l’accompagnement que je propose est adapté à vous.
• C’est aussi l’occasion pour vous de me poser toutes vos questions et de sentir si vous vous sentez à l’aise de faire ce chemin avec moi.
• Si c’est le bon moment pour vous, on planifie ensemble votre première séance.

Étape 2 : Première séance – Comprendre ce qui se joue vraiment

Lors de notre première séance, on prend le temps de poser les bases :

• Qu’est-ce qui vous amène ?
• Qu’est-ce qui vous pèse au quotidien ?
• Et surtout : qu’est-ce que vous souhaitez profondément à la place ?

Je vous accompagne à clarifier tout cela grâce à des questions ciblées, mais aussi déjà par de premières techniques hypnotiques.

On identifie ensemble les vraies racines du problème : émotionnelles, inconscientes, souvent invisibles à première vue.

Étape 3 : Agir en profondeur avec un accompagnement apaisant

• Une fois les bons leviers identifiés, nous entrons dans le cœur du processus : un travail d'accompagnement personnalisé, en douceur.
• C’est à ce moment-là que les changements les plus profonds peuvent commencer à s’installer.
• Je vous guide à travers des séances qui aident à apaiser les automatismes et à favoriser des réponses plus alignées avec vos intentions.
• Vous n’avez rien à faire de particulier : simplement vous laisser porter par ma voix et vivre une expérience intérieure calme et bienveillante.
• Beaucoup de personnes décrivent ce moment comme relaxant, apaisant et porteur de clarté.

Étape 4 : Renforcer les résultats et ajuster en douceur

• Dès la première séance, de nombreuses personnes ressentent une évolution positive : moins d’envies automatiques, un apaisement progressif, et une relation plus sereine avec l’alimentation.
• Les séances suivantes permettent de consolider ces avancées.
• On ajuste ensemble en fonction de vos retours, en douceur, pour renforcer ce qui fonctionne et accompagner les éventuels déclencheurs restants.
• Chaque étape respecte votre rythme, votre histoire et votre manière de fonctionner.

Étape 5 : Une relation apaisée et durable avec l’alimentation

• En quelques séances, de nombreuses personnes retrouvent une forme de liberté vis-à-vis des envies automatiques de sucre ou de grignotage.
• Sans privation, sans lutte constante : simplement une nouvelle façon de se relier à soi, plus calme, plus équilibrée.
• Vous repartez avec des outils concrets, une meilleure compréhension de vos mécanismes, et surtout : la sensation d’avoir franchi un cap important.