A quoi s'attendre ?

Étape 1 : Prendre le premier rendez-vous

• 📞 Tout commence par un appel stratégique.
• Ce premier échange (gratuit et sans engagement) me permet de comprendre votre situation actuelle, vos objectifs, et de voir si l’accompagnement que je propose est adapté à vous.
• C’est aussi l’occasion pour vous de me poser toutes vos questions et de sentir si vous vous sentez à l’aise de faire ce chemin avec moi.
• Si c’est le bon moment pour vous, on planifie ensemble votre première séance.

Étape 2 : Première séance – Comprendre ce qui se joue vraiment

Lors de notre première séance, on prend le temps de poser les bases :

• Qu’est-ce qui vous amène ?
• Qu’est-ce qui vous pèse au quotidien ?
• Et surtout : qu’est-ce que vous souhaitez profondément à la place ?

Je vous accompagne à clarifier tout cela grâce à des questions ciblées, mais aussi déjà par de premières techniques hypnotiques.

On identifie ensemble les vraies racines du problème : émotionnelles, inconscientes, souvent invisibles à première vue.

Étape 3 : Reprogrammer l’inconscient en douceur

• Une fois les bons leviers identifiés, on passe au cœur du travail : l’hypnose douce personnalisée.
• C’est là que les choses commencent vraiment à bouger.
• Je vous guide pour reprogrammer les mécanismes internes qui vous poussaient à “craquer pour du sucre”, à grignoter, alors que vous ne le voulez pas vraiment.
• Vous n’avez rien à “faire” d’autre que d’écouter ma voix, vous laisser guider, et vous autoriser à vivre l’expérience.
• C’est souvent un moment puissant, agréable, profondément libérateur.

Étape 4 : Consolider et ajuster

• La plupart de mes clientes ressentent déjà une différence significative dès la première séance : moins d’envies, plus de contrôle, et un rapport plus apaisé à la nourriture.
• Lors de la 2ᵉ puis éventuellement la 3ᵉ séance, on consolide les résultats.
• On affine selon vos retours, on ajuste si certains déclencheurs persistent, et on s’assure que tout est bien intégré dans votre quotidien.
• Tout est toujours adapté à votre rythme, votre personnalité, votre vécu.

Étape 5 : Une transformation durable, sans frustration

• En 2 à 3 séances maximum, 100% de mes clientes retrouvent une liberté durable vis-à-vis du sucre et du grignotage.
• Pas de privation, pas de combat intérieur, pas de rechute. Juste un nouveau rapport à soi, plus serein, plus aligné, plus libre.
• Vous repartez avec des outils, une nouvelle conscience de vous-même, et surtout : la sensation que le problème est derrière vous, pour de bon.